Мы очень любим своих деток, поэтому заботимся о правильном питании, чтобы они росли здоровыми и счастливыми.
Травяные чаи относятся к продуктам питания. Давайте разберемся можно ли давать травяной чай и какой.
Скажем, что детские травяные чаи — это отличный повод побаловать ребенка полезным и вкусным напитком.
Они обладают разнообразными свойствами и могут быть безопасными для ребенка.
Какой травяной чай можно детям.
Какие же травяные чаи можно давать детям и при каких симптомах:
Травяной чай с малиной. Малина является настоящим природным антибиотиком. Она богата клетчаткой, витаминами.
- Чай поможет остановить воспалительные процессы и снизить температуру. Применяют как плоды малины, так и листья и стебельки.
- Начинать давать с небольшой дозы и постепенно ее увеличивать детям уже с двух лет.
Чай с ромашкой обладает антисептическими свойствами и помогает справиться с воспалением. Помогает улучшению сна.
Его можно давать с любого возраста.
Мятный чай обладает отхаркивающим действием и поможет при заложенности носа.
Можно давать детям с 2, 3 лет.
Липовый чай хорошо борется с вирусами и помогает при простуде.
Подходит для любого возраста.
Важно помнить, что при простуде важно пить больше жидкости, чтобы помочь организму справиться с инфекцией.
Здоровые напитки:
Вода лучший выбор для питья детей. Хорошая питьевая вода утолит жажду, обогатит клетки необходимыми элементами, в ней нет калорий. Если ребенок отказывается пить воду, то предложите теплую или комнатной температуры и пейте вместе с ним через трубочку.
Натуральная ароматизированная вода. Чтобы получить приятный, ароматный напиток, который понравиться ребенку добавьте в воду свежие фрукты и травы.
Кокосовая вода содержит много микроэлементов полезных.
Может Вам будет интересно Какой чай можно детям.
Какие травяные чаи опасны для детей.
Родители играют ключевую роль в формировании здоровых привычек у своих чад. Поэтому важно следить за тем, что они пьют. Старайтесь предлагать ему только полезные травяные чаи.
Опасные напитки:
Газированные содержат большое количество сахара, искусственных ароматизаторов, чем вредны для детей и взрослых.
Энергетические содержат высокую концентрацию стимулирующих веществ, в том числе и кофеин. Это негативно влияет на организм ребенка.
Очень сладкие соки могут привести к нарушению работы кишечника и развитию ожирения.
В черном чае содержится кофеин, который возбуждает нервную систему и учащает сердцебиение, а танины замедляют образование витамина Д и ухудшают усвоение железа.
Детские чаи от производителей содержат сахар и травы, которые могут вызвать аллергию.
Тизаны напитки на основе трав (ромашка, иван-чай и другие) следует вводить с осторожностью.
Важно соблюдать меру и внимательно следить за реакцией организма ребенка на травяной чай и другие чаи.
Доброго здоровья Вам и Вашим детям!!!
Загрузка ...
0 Комментариев